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卵かけご飯

【卵かけご飯-生蛋醬油拌飯】

在日本稱為「T.K.G.Tamago Kake Gohan)」

是非常普遍也很盛行的吃法喔!

米A很喜歡吃生蛋,所以特地去買很好很好的蛋(現在食安問題太可怕啦),自己做一遍!

 

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(圖:冷凍雞蛋)

✦冷凍蛋黃

 

食材:雞蛋5顆

 

⇝1‧將雞蛋洗淨,放入保鮮袋封好,冷凍24小時

(雞蛋冷凍會龜裂,最好用袋子封好喔)

 

⇝2‧冷凍過後,一面沖水一面輕輕將雞蛋剝開

 

⇝3‧放置容器等待解凍,將蛋黃與蛋白分離 

(剩下的蛋白我想做蛋白蒸蛋,下次再分享^^)

 

 

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(圖:醃漬蛋黃)

 

✧醃漬蛋黃

 

食材:雞蛋黃、味霖、減鹽醬油、糖

 

⇝1‧減鹽醬油倒100ml

⇝2‧味霖1/2大匙

⇝3‧糖1/4茶匙 (我是放冰糖,因為特別喜歡冰糖(笑))

⇝4‧攪拌均勻後,將蛋黃放入,冰入冰箱醃漬,等待24小時

 

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淋在白米飯上就是這樣,超級美味的喔!

劃開會有蛋黃流出來(但我劃太粗魯了流得好醜)

如果想要完全的液體就可以直接用未冷凍的蛋黃

這次是用冷凍過後的蛋黃,我覺得很Q軟很好吃,不一樣的口感!

可在周邊淋上醬汁,單配白飯就很厲害了嘿嘿!

 

 

✪因為現在雞蛋食安問題很嚴重,生食蛋黃不太好,但米A我又很愛很愛吃生蛋

所以我選用了SPF等級的鮮潔蛋,他們的雞是有達到國際SPF等級(無特定病源),生養的環境都是全面消毒過後的,標榜完全無毒無菌無抗生素,讓人吃得很安心!

但就是太貴了,市售價$40/顆 !!!

前陣子趁在打折時一次買了90顆,單顆平均$22元

(比起現在很多有機超商的雞蛋賣到$25-$30,相較之下比較便宜)

不論大家選用什麼樣的雞蛋,都還是要注意衛生跟多注意喔!

 

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