卵かけご飯
【卵かけご飯-生蛋醬油拌飯】
在日本稱為「T.K.G.(Tamago Kake Gohan)」
是非常普遍也很盛行的吃法喔!
米A很喜歡吃生蛋,所以特地去買很好很好的蛋(現在食安問題太可怕啦),自己做一遍!
(圖:冷凍雞蛋)
✦冷凍蛋黃
食材:雞蛋5顆
⇝1‧將雞蛋洗淨,放入保鮮袋封好,冷凍24小時
(雞蛋冷凍會龜裂,最好用袋子封好喔)
⇝2‧冷凍過後,一面沖水一面輕輕將雞蛋剝開
⇝3‧放置容器等待解凍,將蛋黃與蛋白分離
(剩下的蛋白我想做蛋白蒸蛋,下次再分享^^)
(圖:醃漬蛋黃)
✧醃漬蛋黃
食材:雞蛋黃、味霖、減鹽醬油、糖
⇝1‧減鹽醬油倒100ml
⇝2‧味霖1/2大匙
⇝3‧糖1/4茶匙 (我是放冰糖,因為特別喜歡冰糖(笑))
⇝4‧攪拌均勻後,將蛋黃放入,冰入冰箱醃漬,等待24小時
淋在白米飯上就是這樣,超級美味的喔!
劃開會有蛋黃流出來(但我劃太粗魯了流得好醜)
如果想要完全的液體就可以直接用未冷凍的蛋黃
這次是用冷凍過後的蛋黃,我覺得很Q軟很好吃,不一樣的口感!
可在周邊淋上醬汁,單配白飯就很厲害了嘿嘿!
✪因為現在雞蛋食安問題很嚴重,生食蛋黃不太好,但米A我又很愛很愛吃生蛋
所以我選用了SPF等級的鮮潔蛋,他們的雞是有達到國際SPF等級(無特定病源),生養的環境都是全面消毒過後的,標榜完全無毒無菌無抗生素,讓人吃得很安心!
但就是太貴了,市售價$40/顆 !!!
前陣子趁在打折時一次買了90顆,單顆平均$22元
(比起現在很多有機超商的雞蛋賣到$25-$30,相較之下比較便宜)
不論大家選用什麼樣的雞蛋,都還是要注意衛生跟多注意喔!